问题描述：
[多选]
宝宝偏矮怎么办？
A．睡觉在助长中起着很大的作用
B．孩子身高中大部分取决于遗传基因，但内分泌、营养、运动、睡眠、疾病等都能不同程度地影响身高的增长
C．学龄前儿童建议要睡足10小时，除了睡眠，游泳、跳绳、拉伸等运动，都是长高“秘诀”
D．充足和调配合理的营养也是儿童生长发育的物质基础，饮食均衡，多吃蛋白质的食物都有助于长高
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