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[问答] 蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的?各是什么?
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蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。
蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。
在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。
间接救生的优点是省力和安全。
气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。
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