问题描述：
[多选]
老年人运动后监测心率的标准是（）。
A．最适宜的心率为次/min﹦170-年龄
B．运动后的心率次/分﹦180-年龄
C．运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率
D．测10S的心率乘以6
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