问题描述：
[多选]
冬季耐寒锻炼具有重要意义，它可以增强对（）的适应能力。耐寒锻炼的方法有：冷水浴、冷水洗脸、洗手、洗足。也可采取冷空气刺激的方法进行锻炼。
A．雨雪天气
B．寒冷
C．低温
D．寒潮
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