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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 健身跑的强度一般用运动心率来计算。
A.正确 B.错误
参考答案:查看无
答案解析:无
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上一篇:计算心率方法( )当锻炼到结束前10分钟立即测10秒钟的脉搏数,再乘以6得出每分钟的心率。 下一篇:一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。

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()是糖尿病、高血压、骨质疏松、风湿性关节炎等患者首选的运动医疗方法。
刚进行健身走锻炼时体重会逐渐减轻(尤其是身体肥胖者),这是由于机体内()减少的缘故,以后会慢慢趋于稳定。
对于一般锻炼者,健身走的连续行走时间以()分钟为宜。
健身走强度的衡量主要依据人体的()次数来确定。
健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。
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