问题描述：
[单选]
知识点：每天早晚刷牙，饭后漱口；选择适宜的牙刷和牙膏（使用含氟牙膏预防龋病）；6岁左右萌出的第一恒磨牙均需及时进行窝沟封闭；定期洁牙；减少每天吃糖的次数，少喝或不喝碳酸饮料。提问：以下哪个做法对预防蛀牙效果不大？
A．1少吃糖、少喝含碳酸饮料
B．2多吃水果
C．3使用含氟牙膏，坚持早晚刷牙
D．4适龄进行窝沟封闭
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下一篇：知识点( )学会保护视力( )保持正确的用眼姿势，眼离书本一尺（33厘米）、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸（3．3厘米）；合理控制用眼时间，在看电视、看书时，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右，要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等；每天1-2小时自然光下的户外运动必不可少；发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求。提问( )预防近视，其中眼离书本的距离很重要，最佳是( )
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