体育学类-第19页-百科知识题库-简明问答题库

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[判断]女子经期可以适量参加体育锻炼。（）

[判断]跑步时呼吸越快越好。（）

[判断]运动时只有出汗了才有效。（）

[判断]运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。（）

[单选]以下属于有氧运动的是（）

[单选]下列哪项运动不适合中老年人

[单选]人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）

[判断]BMI值的计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方。（）

[判断]肥胖会导致一系列严重的并发症，但不包括糖料病。（）

[判断]BMI值越小越好。（）

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