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[问答]等动练习有何特点?
[问答]简述决定力量大小的生理因素?
[问答]力量训练的方法有哪些?
[问答]简述发展肌肉力量的原则?
[多选]间断性练习,这种训练方法又可划分为()训练。
[单选]系统参加训练,力量不断增长的年龄可到()
[单选]耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的()
[单选]提高有氧能力训练的关键因素是()
[单选]当血乳酸的含量超过4毫克分子/升左右所对应的工作强度时,血乳酸浓度将()。
[单选]有人认为,超等长练习是发展()最有效的方法。
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