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[单选]以下属于膳食纤维的是（）

[单选]运动后，（）可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。

[单选]一般而言，以练习者的心率降至（）及以下，视为休息充分。

[单选]蛋白质参考摄入量受两方面的影响：一是（）二是蛋白质的质量，而蛋白质供给的热量占一日膳食中热量的10%-15%。

[单选]小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）

[单选]小明在110米跨栏训练时，每两组间休2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于（）

[单选]中国居民膳食营养参考摄入量表研究组推荐：除婴儿外，碳水化合物的适宜摄入量应占总能量的（）

[单选]如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼，则有可能导致身体机能失调，使身体心理受到伤害，因此，运动处方的制定需要遵循（）

[单选]小明今天每个5分钟负重75kg做了深蹲练习，这描述的是小明完成的（）

[单选]心理学研究表明，一个人的焦虑情绪与学习效率关系密切，学习效率高的是（）

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