问题描述：
[单选]
健康的生活方式主要包括哪些内容？（）
A．合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡
B．高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡
C．合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
D．高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
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