问题描述：
[单选]
体育锻炼原则包括（）。
A．健康性原则、循序渐进原则、全面发展原则、量力原则、安全性原则
B．健康性原则、经常性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则
C．健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、量力原则、安全性原则
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下一篇：运动后加快肌肉恢复的方法比较多，现代训练多采用按摩、（）、水疗和理疗。
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