问题描述：
[多选]
“骨盆卷动”锻炼的益处（）。
A．强化背部、臀部和大腿后侧肌肉
B．提高脊椎灵活性
C．改善脊椎的僵硬
D．增强核心控制力
参考答案：查看无
答案解析：无
☆收藏
答案解析：无
☆收藏
上一篇：“单腿划圈”锻炼的部位（）。
下一篇：“骨盆卷动”锻炼的部位（）。
- 我要回答: 网友(3.143.252.214)
- 热门题目: 1.鼻式呼吸对于（）的动作有帮助 2.无论你是初学者还是（），都要 3.避免（）或完全饥饿时进行练习