问题描述：
[单选]
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）
A．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B．所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C．不断重复的被动运动方法
D．动作重复次数比较少的运动
E．尽量地加快动作进行速度的方法
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