问题描述:
[单选]
中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的()。
A.食物多样化,谷类为主
B.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
C.常吃奶类、豆类或其制品
D.多吃蔬菜、水果和薯类
E.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉
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