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[问答] 女子体育锻炼有哪些卫生要求?
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儿童少年关节活动幅度大柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。
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绷带的“8”字包扎,适合于肘关节。
肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带。
长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。
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