问题描述：
[单选]
运动时在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下，采用（）的呼吸方法，更有助于提高机体的肺泡通气量。
A．加快呼吸频率，适当加大呼吸深度
B．加快呼吸频率，适当节制呼吸深度
C．节制呼吸频率，适当加大呼吸深度
D．节制呼吸频率，适当节制呼吸深度
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