问题描述:
[单选]
知识点:早晚刷牙、饭后漱口,是保持口腔健康、有效预防龋齿的最好方法。建议青少年: 1. 早晨起床后和晚上睡觉前要刷牙,饭后3分钟内漱口。 2. 采用正确的刷牙方法,可清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑。每次刷牙不少于2分钟。 3. 减少吃糖的次数,少喝碳酸饮料,可降低发生龋齿的风险。提问:用水平颤动拂刷法刷牙可有效预防龋齿、减少牙菌斑。牙菌斑最易长在何处?
A.1牙龈外表面
B.2牙龈边缘和牙缝处
C.3牙龈的舌面
D.4不知道
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下一篇:知识点( )保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动。超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康。 青少年时期超重、肥胖更容易延续至成年期,增加成年后患高血压、糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合征等慢性疾病的发生风险。 超重、肥胖者要限制高能量食物摄入,如油炸食品、肥肉、糖果、蜜饯、奶油制品和含糖饮料,以及西式快餐等。避免盲目节食、禁食,切不可盲目服用减肥药品。 在合理膳食的基础上辅以科学运动是控制体重的基本方法,可在专业人士的指导下制订科学的运动计划,循序渐进,逐步增加运动频率和强度,养成运动习惯。提问( )关于保持健康体重,以下哪个说法正确?
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