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[判断] MV式健身操是根据歌曲的曲风和表演观赏需要所编排的,所以歌曲是什么类型,操化动作就是什么类型。()
参考答案:查看无
答案解析:无
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长跑主要动员小a支配的慢肌纤维,短跑主要是动员大a支配的快肌纤维。
随着运动强度的逐渐增加,兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。
当运动强度较小时,主要动员兴奋性较高的快肌运动单位。
慢肌运动单位的兴奋性较高,而快肌纤维的兴奋性较低。
一般快肌纤维比例越高,肌肉收缩产生的力量就越大。
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