问题描述：
[单选]
以下肌力训练模式中，更适宜于老年人和心脑血管病患者的是（）。
A．等速运动
B．等长运动
C．等张运动
D．用力运动
E．短暂最大收缩运动
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下一篇：下列关于膀胱控制训练的说法，错误的是（）。
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