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[多选] 饮水及酒()
A.控糖提示:水:是生命之源,可以调节机体新成代谢,促进体内代谢废物的排出,足量饮水有利于身体健康。酒精:能直接导致低血糖;过量饮酒还会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险,因此,不推荐糖水及饮酒。 B.喝多少?每天足量饮水,7~8杯白开水,约1500~1700毫升; 不推荐糖尿病患者饮酒,若要饮酒,女性一天饮酒的酒精量不超过25克(15克酒精相当于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升蒸馏酒)。每周不超过两次。 C.重要饮食建议:可适量饮用淡茶或咖啡,应避免酗酒或空腹饮酒 D.控糖提示水:是生命之源,可以调节机体新成代谢,促进体内代谢废物的排出,足量饮水有利于身体健康。 E.喝多少? 每天足量饮水,7~8杯白开水,约1500~1700毫升; 不推荐糖尿病患者饮酒,若要饮酒,女性一天饮酒的酒精量不超过25克(15克酒精相当于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升蒸馏酒)。每周不超过两次。 F.重要饮食建议 可适量饮用淡茶或咖啡 应避免酗酒或空腹饮酒
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