问题描述：
[多选]
就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）等
A．每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预 防作用证据充分
B．每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预 防作用证据充分
C．每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预 防作用证据充分，但延长活动时间却也不能再获得更大的 健康效益
D．每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预 防作用证据充分，但延长活动时间可以获得更大的健康效益
E．增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，但后者运动伤害的风险会更低
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