问题描述：
[多选]
大学生应如何保持心理健康？
A．自觉学习心理健康知识
B．对自己不过分苛求，确立目标适中
C．对他人期望不要过高，避免失望感
D．积极参加集体活动，扩大社会交往
E．加强意志锻炼，保持积极乐观的情绪
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