问题描述:
[单选]
小赵最近在减肥,恰好遇上部门同事聚餐,打破了他的减肥计划,使他非常不开心,小赵开导自己:“跟同事交流感情,并在聚会中变得放松、合群,比减肥有意义多了,根据认知失调理论,小赵采用的减轻认知失调的方法是()
A.改变态度
B.增加认知
C.改变认知的重要性
D.减少选择感
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