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[问答] 什么是体育保健?
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  •   热门题目: 1.根据运动时心率和强度相关关系  2.体育锻炼是运用各种体育手段,  3.制定运动处方的内容包括()。

随机题目

一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。
其它元素如铁、铜()等存在数量很少,故称之为微量元素。
脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约50-80g,血糖水平正常才能保证大脑的正常生理功能。
运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
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