问题描述：
[单选]
小米粥的热量低，100毫升的热量仅仅为49大卡，又属于复合型主食，那我可以一直每天三餐都喝小米粥当主食吗？
A．可以，小米粥主要补充碳水化合物，可以每天把小米粥当主食
B．不建议，虽然主食的主要营养价值是碳水化合物，但还有其它的微量营养素矿物质，不同的主食的矿物质不同，建议一周至少有3-5种主食
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