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[填空]经常进行较长距离的健身跑，需要消耗大量的能量，就必然促使加快（）来补充营养，同时也加快了脂肪的分解来补充养料，身体（）减少了，自然也就达到了减肥的目的。

[填空]常从事健身跑的青少年，可以使骨密质（），并促进骨骼的生长，变得更结实，身体也相对长得高，还能防止（）。

[填空]中长跑一般是从（）米至（）米之间距离的跑。

[填空]1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试（），也测试（）的水平。

[填空]（）运动被列为有益健康、去疾延年的体育项目。

[填空]（）是健身跑中血液运输氧的主要细胞。

[填空]人体的运动系统是由骨骼、（）和（）组成。

[填空]对人体心理因素构成影响的主要表现（）和（）的影响。

[填空]身体形态测量是身高的单位（）测试时保留（）小数。

[填空]一般人的肺活量男子为（）ml，女子为（）ml。

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