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[单选]适度饮酒，每天白酒不超过（），啤酒不超过1瓶，是不造成脏器损害的饮酒量。
[单选]如果要消耗热量300kcal，自行车运动需要多长时间（）
[单选]有氧运动不包括下列哪项（）
[单选]工作疲劳不包括下列哪项（）
[单选]关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的（）
[单选]每日摄取多少克以下食盐可以预防高血压和脑卒中的发生（）
[单选]人体是一个极其复杂的系统，所需要的营养素是均衡的，需要我们在日常生活中多元化地摄取食物，这样才能满足机体生理活动的需要，推荐每日摄取多少种食物（）
[单选]中年人脂肪的摄取应占总热量的（）
[单选]我国根据民族、地域、社会状况、人的身体状况及人口年龄构成现状划分了年龄界限，规定（）为中年期。
[单选]亚健康人的心理社会调节不包括下列哪项（）
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