问题描述：
[多选]
冰敷时需要注意（）。
A．冰敷时间需要控制。理论上系运动24小时内都由效果
B．冰敷的频率可以控制，一般一小时内不适宜多次换冰
C．冰敷中或者冰敷后不久不适宜进行促进血液悬环的运动
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