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[填空]走的一个周期包括（）和（）。

[填空]国际奥林匹克委员会决定（）年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。

[填空]全地进行体育活动是（）目标的内容之一。

[填空]心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

[填空]人的一生有两次较快的生长发育突增期。第一次在（）以前，第二次在（）。

[填空]人体能量的直接来源于糖、（）和蛋白质。

[填空]人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）。

[填空]一般伤后（）小时内不宜进行按摩，受伤（）小时后，可以从损伤周围向伤处按摩，手法由轻到重，时间约15~~20min。

[填空]按摩也称（），是运用各种不同手法作用于机体，以消除疲劳、提高身体机能和防止伤病的一种手段。

[填空]德国学者（）于1947年首先提出“长、慢、远”的现代健康跑方法。

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