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[单选]
某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是()。
[单选]
听觉感受器是()。
[单选]
一般情况下,伤后24或48小时即可进行活动的是()。
[单选]
腰肌劳损患者恢复期,治疗康复方式主要应为()。
[单选]
大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状,这主要是由于()。
[单选]
欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用的有效恢复措施是()。
[单选]
人到中年,由于体力活动减少和饮食安排不科学,很容易发胖,引发疾病,因此要注意坚持锻炼。控制体重锻炼可以进行中低强度的运动,适宜的锻炼频率为每周()。
[单选]
以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()。
[单选]
要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应该()。
[单选]
决定有氧耐力的关键因素是()。
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