知到汽车导轨答案-第54页-百科知识题库-简明问答题库

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[单选]知识点：注意饮食卫生：购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、生产厂家、营养成分表、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品；容易引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜。提问：选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？

[单选]知识点：早晚刷牙、饭后漱口，是保持口腔健康、有效预防龋齿的最好方法。建议青少年：1．早晨起床后和晚上睡觉前要刷牙，饭后3分钟内漱口。2．采用正确的刷牙方法，可清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑。每次刷牙不少于2分钟。3．减少吃糖的次数，少喝碳酸饮料，可降低发生龋齿的风险。提问：用水平颤动拂刷法刷牙可有效预防龋齿、减少牙菌斑。牙菌斑最易长在何处？

[单选]知识点：保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动。超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康。青少年时期超重、肥胖更容易延续至成年期，增加成年后患高血压、糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合征等慢性疾病的发生风险。超重、肥胖者要限制高能量食物摄入，如油炸食品、肥肉、糖果、蜜饯、奶油制品和含糖饮料，以及西式快餐等。避免盲目节食、禁食，切不可盲目服用减肥药品。在合理膳食的基础上辅以科学运动是控制体重的基本方法，可在专业人士的指导下制订科学的运动计划，循序渐进，逐步增加运动频率和强度，养成运动习惯。提问：关于保持健康体重，以下哪个说法正确？

[单选]知识点：高度近视更易患视网膜脱离、眼底黄斑出血等疾患，近视度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视。近视者必须注意定期检查、不要发展到高度近视。提问：高度近视的判断，以下正确的是：

[单选]知识点：发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求。散瞳验光是国际公认的诊断近视的金标准。建议通过散瞳验光确定准确的配镜度数，佩戴合适的眼镜来进行视力矫正。目前，框架眼镜是最安全简单的矫正措施。不戴近视眼镜或故意矫正不足会加快近视的发展。提问：发现视力异常，正确的处理方法是：

[单选]知识点：当出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、眯眼、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时告知家长，尽早就医。近视有遗传倾向。父母双方如果有高度近视的，孩子更易高度近视，家长应引起重视。提问：关于近视与遗传，以下说法正确的是：

[单选]知识点：户外运动更有利于预防近视（解释：涉及太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺、户外瞳孔变小等机制，注意不要选择阳光太强烈的时段）、促使体内维生素D的生成。建议每天1-2小时自然光下的户外运动。高度近视者不要进行剧烈运动。提问：对于运动与近视的关系，以下说法正确的是：

[单选]知识点：电子产品的不正确使用已成为我县中小学生近视高发的因素之一。看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或距离电视机屏幕对角线5倍以上距离）；电视、电脑屏幕的高度应与看电视电脑人的视线平行或稍低一些，且最好要有背光；建议玩游戏机、手机不要连续超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。提问：关于使用电子产品的用眼卫生知识，以下错误的做法是：

[单选]知识点：合理用眼、注意用眼卫生，可有效预防近视。近视最重要原因是无节制、不间断近距离用眼。读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右，要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等；读写要在采光良好、照明充足的环境中进行。白天学习时，充分利用自然光线照明，避免光线直射在桌面上。晚上学习时，同时打开台灯和房间大灯。注意避免手影遮住光线。另请注意保持正确读写姿势：一尺一寸一拳。提问：以下哪项不会引起近视？

[单选]知识点：注意保护听力，养成安全聆听习惯。例如：控制个人音频设备的使用频度、强度和时长；单次使用时间不宜超过60分钟，避免在较为嘈杂的环境中长时间使用个人音频设备；减少噪声接触、特别是娱乐性噪声接触；预防麻疹、腮腺炎、风疹、脑膜炎以及反复发作的耳部感染等疾病导致听力下降或减退。提问：关于科学用耳，以下做法错误的是：

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