问题描述：
[单选]
阅读下面的材料，回答问题。增大肺活量的方法吹气球是增加肺活量的好方法。当你走在路上，在家做家务，或短暂休息时，练习吹气球然后放气。当你多次尝试后，你会惊奇地发现你的肺变得更强大，可以吸入更多的空气了。另外一种方法就是在鼻尖上贴一个长而轻的纸（或纸巾），吹动纸条使它尽可能舒展开。定期练习并计时，逐渐增加纸条长度，肺活量自然会慢慢提高。经常参加体育锻炼，我们的肺活量可以（）。
A．减少
B．增加
C．没变化
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